Qu'est-ce que la violence conjugale?

Sommaire

        Qu'est-ce que la violence conjugale?

        La violence conjugale est une dynamique de prise de contrôle et de domination envers sa partenaire.

        Elle s’exprime par un ensemble d’attitudes, de propos et de stratégies choisis qu’une personne adopte délibérément et de façon répétitive, dans le but d’affirmer son pouvoir sur l’autre. Cette dynamique a pour effet de brimer la personnalité et la liberté de la personne qui la subit.

        Violence conjugale : pas juste des coups

        Une relation ne devrait jamais être une source de peur ou d'insécurité. Être constamment sur le qui-vive, craindre son partenaire... ce n'est pas normal, jamais. Découvrez pourquoi dans cette vidéo percutante.

        Définition légale

        « La violence conjugale se caractérise par une série d’actes répétitifs, qui se produisent généralement selon une courbe ascendante. Les spécialistes appellent cette progression l’escalade de la violence. Elle procède, chez l’agresseur, selon un cycle défini par des phases successives marquées par la montée de la tension, l’agression, la déresponsabilisation, la rémission et la réconciliation. La violence conjugale comprend les agressions psychologiques, verbales, physiques, sexuelles ainsi que les actes de domination sur le plan économique. Elle ne résulte pas d’une perte de contrôle, mais constitue, au contraire, un moyen choisi pour dominer l’autre personne et affirmer son pouvoir sur elle. »

        (Politique en matière de violence conjugale, prévenir, dépister et contrer la violence conjugale, Québec, 1995)

        Les 4 critères de la violence conjugale

        Une recherche de pouvoir

        Ton ou ta partenaire utilise plusieurs moyens différents pour prendre ou garder le
        contrôle sur toi.

        L’intention d'obtenir un gain

        Ton ou ta partenaire veut dominer le couple, iel recherche le pouvoir et veut garder le contrôle. Son intention est de gagner à tout prix.

        Une persistance dans les actions et le comportement

        Ton ou ta partenaire utilise le cycle de la violence (tension, agression, justification et réconciliation).

        Un impact

        Ce rapport de force a un impact directement sur toi, tu te sens impuissante, tu as peur des représailles et tu as développé des stratégies d’adaptation pour survivre à cette violence.

        Chicane de couple ou violence conjugale

        La violence conjugale se différencie principalement des «chicanes de couple» par le fait qu’il y a un déséquilibre dans la répartition du pouvoir entre les partenaires. Lorsqu’il y a de la violence conjugale, les épisodes de violence sont répétés et un des partenaires prend le contrôle de l’autre et adopte des comportements nuisibles envers lui.

        Définition du Gouvernement du Québec

        Informations tirées de :
        Le regroupement des maisons pour femmes victimes de violence conjugale. Quelle est la différence entre...

        Chicane de couple

        Lors d’un conflit, tu sens que…

        • Ton ou ta partenaire ne veut pas prendre de pouvoir sur toi, mais bien sur l'issue de la discussion
        • Tous les deux pouvez faire valoir vos points
        • Seulement le sujet est abordé, aucune autre stratégie n'est mise en place
        • Tu es égale à l'autre
        • Ses arguments sont clairs et en lien avec le sujet de dispute
        • Tu peux t'exprimer librement et dire ton opinion, sans crainte et ce, même si ton opinion diffère de la sienne
        • La personne qui déclenche la chicane peut s'excuser et lâcher prise plus facilement

        Violence conjugale

        Lors d’un conflit, tu sens que…

        • L'autre ne considère pas que vous êtes égaux
        • Tu pourrais vivre des conséquences si tu donnes ton opinion sur le sujet
        • Tu as peur des réactions de ton ou ta partenaire
        • Tu marches continuellement sur des oeufs
        • Malgré tous les efforts que tu peux faire, ça explose
        • Tu es rabaissée, tu as honte et ton estime personnelle est affectée négativement
        • L'autre a toujours des excuses pour ses comportements
        • Iel veut le contrôle sur toi directement

        Les formes de violence

        La violence se définit toujours par le fait qu’il y a un membre du couple qui cherche à avoir le pouvoir sur l’autre en utilisant tous les moyens nécessaires.
        Il existe plusieurs façons d’amener l’autre à se soumettre, par exemple : faire peur, blesser, humilier, isoler, faire sentir inférieure pour détruire la confiance en soi.

        Psychologique

        La violence psychologique est une série d’attitudes et de propos méprisants et humiliants.

        La personne violente peut chercher à dénigrer ton apparence ou te renvoyer une image de toi négative.

        Verbale

        La violence verbale s’entend. Éclats de voix, cris, insultes, injures, menaces, hurlements.

        La violence verbale peut aussi se manifester par des interdictions, du chantage et des ordres.

        Économique

        La violence économique se produit, par exemple, lorsque la personne violente te défend de travailler ou, au contraire, t'oblige à travailler au-delà de tes forces pour bénéficier d’un meilleur revenu familial.

        La personne peut aussi limiter à l’extrême les dépenses pour l’alimentation, les vêtements, les loisirs ou refuser tout accès à des ressources financières.

        Sexuelle

        Elle se traduit par l’obligation à des rapports sexuels sans consentement. Pendant le rapport sexuel, sans que la femme le souhaite, la personne violente peut l’attacher, la traiter de nom, l’obliger à regarder de la pornographie.

        La violence sexuelle peut aussi revêtir un aspect psychologique. La femme peut être intimidé ou l’humilié en la comparant à d’autres femmes.

        Physique

        La violence physique n’est pas toujours utilisée pour maintenir le pouvoir sur la femme. Elle se traduit par des coups, de la brutalité ou de la contrainte physique.

        La personne violence peut te secouer, te donner des coups au visage ou au ventre, te frapper, te donner des coups de pieds, etc.

        Le cycle de la violence

        Tension

        Durant cette phase, l’auteur de violence va avoir des excès de colère, des silences lourds, des intimidations, des regards menaçants. À ce moment la victime sens que ça risque d’aller mal. Elle est inquiète et met beaucoup d’énergie pour faire diminuer la tension. Elle a l’impression qu’elle marche sur des œufs.

        Agression

        L’auteur de violence va employer une ou plusieurs formes de violence, soit psychologique, verbale, physique, économique ou sexuelle. Lors de cette phase la victime va vivre de la honte et va se sentir humiliée.

        Justification

        L’auteur de violence va trouver des excuses face à ses comportements et souvent les raisons sont à l’extérieur de lui. Il va souvent rendre coupable la victime de son agissement. La victime qui se sent responsable, va justifier son comportement et croire ses excuses.

        Réconciliation (lune de miel)

        Lors de cette phase, l’auteur de violence fait tout pour se faire pardonner. Il est gentil et il peut même donner des cadeaux. Il promet à la victime qu’il va changer et redevenir comme avant. Il peut même lui nommer que si elle le quitte, il va se suicider. La victime a espoir que l’auteur redevienne gentil, elle l’aide et croit qu’il va changer.

        Le cycle de la violence conjugale.

        Les conséquences sur les femmes

        Sur le plan psychologique

        • Diminution de l’estime de soi
        • Peur, angoisse, anxiété, insécurité
        • Hypervigilance
        • Culpabilité
        • Sentiments de honte, de colère ou de tristesse
        • Ambivalence
        • Dépression
        • Consommation de drogues et d’alcool
        • Pensées suicidaires ou tentatives de suicide

        Sur le plan social

        • Appauvrissement ou endettement
        • Isolement
        • Perte d’emploi
        • Baisse de liberté
        • Instabilité
        • Baisse de l’affirmation de soi

        Sur le plan physique

        • Épuisement et insomnie

        • Troubles alimentaires

        • Perte de cheveux

        • Problèmes digestifs

        • Baisse du système immunitaire

        • Maux de tête et de dos

        • Fausses couches

        Le contrôle coercitif

        On connaît bien ce qui est apparent dans la violence conjugale?: les coups, les cris, la violence physique. Mais ce n’est que la pointe de l’iceberg. La notion de contrôle coercitif permet de rendre visibles toutes les formes que prend la violence conjugale.

        Le contrôle coercitif désigne une série de stratégies utilisées par un partenaire ou un ex-partenaire pour isoler, contrôler, terroriser sa victime et la priver de liberté, petit à petit.

        C’est une prise de contrôle discrète et progressive de la femme victime par le partenaire, qui n’exerce pas forcément de violence physique.

        Ces abus sont souvent subtils, et parfois invisibles pour les personnes qui sont extérieures à la relation. Combinés, ces comportements provoquent le sentiment d’être prise au piège, dans une cage invisible. La peur, le doute, l’anxiété, l’hypervigilance et la perte de confiance sont le quotidien des personnes qui vivent sous cette emprise.

        Consulter le site web : www.controlecoercitif.ca

        La violence post-séparation

        Comment ça se manifeste?

        La violence conjugale perdure souvent après la séparation. À tort, nous pouvons croire que la violence conjugale cesse lorsque la femme met fin à sa relation. Malheureusement, la séparation ne met pas nécessairement un terme à la violence conjugale. En fait, la séparation peut diminuer la violence conjugale, transformer le type de violence vécue ou en augmenter l’intensité. Cette violence peut être exercée par l’auteur de violence ou par les enfants agissants sous l’influence de celui-ci.

        Voici quelques exemples de stratégies utilisées par des ex-partenaires1?:

        • Surveiller les allées et venues de la femme et des enfants;

        • Contacter la femme continuellement ou se présenter à elle de façon répétée;

        • Contacter la famille et les amis de la femme pour avoir de l’information sur elle;

        • Contacter l’entourage de la femme pour la rabaisser et porter atteinte à sa réputation;

        • Faire du chantage et des menaces comme d’abandonner les enfants, de couper les vivres, de disparaître, de se suicider, etc.; 

        • Multiplier ou prolonger les procédures liées à la séparation;

        • Faire de fausses accusations (de violence, d’aliénation parentale, etc.);

        • Ne pas respecter les ordonnances de non-contact;

        • Retenir la pension alimentaire pour des motifs déraisonnables;

        • Intenter des procédures légales inutiles pour faire gonfler les frais d’avocat de la femme.

        1. Tirés de l'article « 6 formes de violence conjugale post-séparation » disponible sur le site de SOS violence conjugale.

        « Le moment entourant la séparation peut s’avérer très dangereux. Au Canada, plus de 7 homicides conjugaux sur 10 ont lieu alors que la séparation est imminente. »

        Quoi faire pour aider une victime de violence conjugale?

        • L’écouter sans jugement;

        • Lui dire qu’on la croit et lui faire sentir;

        • Normaliser ses sentiments et ressentis;

        • Respecter son rythme, ne pas lui mettre de pression;

        • Ne pas lui imposer votre vision de sa situation, mais plutôt l’amener à ce qu’elle en prenne conscience par elle-même (lui proposer dépliants, ligne téléphonique, tests en ligne);

        • Lui faire sentir qu’on est présents pour elle, maintenir le lien avec elle-même si l’agresseur veut l’isoler;

        • Ne pas confronter son conjoint, cela pourrait la mettre encore plus en danger.

         

        « Les femmes victimes de violence conjugale quittent leur partenaire en moyenne sept fois avant de mettre définitivement un terme à leur relation. »